Ajankohtaista

Lopeta tupakointi tai nuuskaaminen nyt - voita rahaa ja itsesi!

Oletko lopettanut hiljattain tupakoinnin tai nuuskaamisen, tai oletko ajatellut lopettaa?  Nyt voit saada siihen tukea ja samalla voit voittaa jopa 6 000 euroa! Kilpailuun voi ilmoittautua 3.5. saakka.    

Lopeta ja voita -kilpailun tarkoituksena on saada osallistuja olemaan tupakoimatta ja nuuskaamatta valitsemansa kilpailujakson ajan, joko toukokuun tai puolen vuoden ajan (3.5. - 31.10.2010). Palkinnot arvotaan kaikkien lopettaneiden kesken: tupakaton toukokuu -sarjassa palkinto on 2 000 euroa ja kuuden kuukauden kilpailussa 6 000 euroa. Voittajien tupakoimattomuus testataan laboratoriotestein.

Osallistua voi netissä www.lopetajavoita.fi tai kilpailukupongilla, joita saa mm. kaikista apteekeista ja terveyskeskuksista. Kilpailuun voivat osallistua kaikki yli 18-vuotiaat, päivittäin vähintään vuoden tupakoineet.

Kilpailu kannustaa lopettamaan

Lopeta ja voita -kilpailu toimii hyvänä lopettamisen tukena. Jos tuntuu vaikealta lähteä yksin mukaan, voi kerätä työpaikalta, ystävistä tai harrastekavereista lopettajien ryhmän ja kannustaa toinen toisiaan jatkamaan eteenpäin. Liittymällä myös Facebookin Lopeta ja voita -yhteisöön voi saada arvokasta vertaistukea lopettamiseen.

Läheisten kannustaminen auttaa lopettajia. Lopeta ja voita -tutkimuksen mukaan lähes 60 % onnistuneista lopettajista oli saanut tukea lähiomaisiltaan. Myös viime vuoden voittajan, 38-vuotiaan Sari Holopaisen, kannustajina toimivat omat alakouluikäiset lapset. Lasten esittämä kysymys "Äiti, miksi sä poltat?" sai Holopaisen lähtemään kisaan. 

- Kilpailu lopettamismuotona kiinnostaa kaikenikäisiä lopettamaan. Viime vuonna osallistujien ikähaitari oli 18-79 vuotta. Yli puolet osallistujista oli alle 35-vuotiaita, mutta myös varttuneempia osanottajia oli runsaasti, kertoo projektipäällikkö Eeva Riitta Vartiainen Pohjois-Karjalan kansanterveyden keskuksesta. - Kilpailu houkuttelee yhtä lailla miehiä kuin naisia. Suurin osa kilpailijoista on yrittänyt lopettaa tupakoinnin vähintään kolme kertaa aikaisemmin.

Tutkimuksen mukaan viidennes osallistujista on lopettanut kokonaan

Lopeta ja voita -seurantatutkimuksen mukaan (2008) aiemmissa kuukauden kestävissä kilpailuissa noin viidennes on pystynyt kilpailun myötä lopettamaan tupakoinnin tai nuuskaamisen. Kuuden kuukauden kilpailusarjaan osallistuneiden lopettamisprosentti on vieläkin korkeampi.

Kilpailun järjestäjät

Lopeta ja voita - kilpailun järjestäjä on Pohjois-Karjalan kansanterveyden keskus yhteistyössä Hengitysliitto Helin ja muiden terveysjärjestöjen kanssa. Kilpailun päärahoittaja on sosiaali- ja terveysministeriö.

Lisätietoja:

Eeva Riitta Vartiainen

Lopeta ja voita / Pohjois-Karjalan kansanterveyden keskus

Siltakatu 10 A 16

80100 Joensuu

puh. 040 748 3243

eeva-riitta.vartiainen@heli.fi
www.lopetajavoita.fi